¿Tu vaso está medio vacío o medio lleno?
Es posible que la forma en que respondas a esta antigua pregunta sobre el pensamiento positivo refleje tu visión de la vida, tu actitud hacia ti mismo y si eres optimista o pesimista, e incluso puede afectar tu salud.
Sé amable y alentador contigo mismo. Si un pensamiento negativo ocupa tu mente, evalúalo en forma racional y responde con afirmaciones de lo que está bien sobre ti mismo.
Piensa en las cosas por las que estás agradecido en tu vida y sigue esta DIETA del "MISTER CHEF KIWANIS"
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